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Escrito:

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Fue algo escrito. Fue algo destinado, comprendido por el universo y traspasado a un nuevo amanecer, creyendo la permanencia de alguien que iba a desaparecer tarde o temprano. Estaba convencido en cuanto la conocí, sus ojos eran como dos esmeraldas que irradiaban paz, una felicidad contagiosa y una sonrisa magnética que era imposible de olvidar. Su forma de hablar era enternecedora, su cariño y dulzura contemplaban lo improbable y el millar de palabras que salían de su boca eran una especie de hechizo que me mantenía preso entre sus conclusiones.

Era como algo que debiese pasar. La rueda de la fortuna me había traído a la persona correcta, había traído aquello que había deseado durante tanto tiempo. El primer mes fue una etapa increíble, no dejábamos de pasar tiempo juntos y sus complidos resultaban cada vez más amables y generosos, me acariciaba más a menudo y el sexo era increíble, aunque había algo que me perdía entre sus palabras. Mi instinto me alarmaba, mi estómago gritaba, el dolor de cabeza se intensificaba pero, no quise hacer caso, estaba totalmente hechizado con su dulzura y su forma de moverse. Así que, lo dejé correr.

Pasados unos meses más, su interés dejó de ser el mismo, sus palabras empezaban a cambiar de dulces a hirientes, sus caricias fueron sustituidas por evasivas, noté que lo que decía tendía a tener un doble sentido que, al principio, no llegué a ver. A veces, parecía que hablara con dos personas distintas, sus cambios de humor eran algo radicales y siempre quería ser la que dominaba la situación, lo tenía todo bajo control, tratando de mantener un perfil bajo para que no me diera cuenta. Su falta de empatía afloró en una de nuestras primeras discusiones, cuando expliqué algo que ella dijo que realmente me hirió y, ni siquiera, quiso hacerse responsable de ello culpándome de que me hubiera sentido así, fue realmente chocante.

Todas las expectativas, empezaban a caer en picado sin poder creérmelo en absoluto, mis sentimientos o pensamientos sobre cualquier índole no eran importantes, se pasaba el tiempo poniénose guapa, hablando por el móvil con personas que ni siquiera me presentaba o saliendo con sus amigas hasta altas horas de la madrugada, cuando le preguntaba, no era de mi incumbencia pero siempre controlaba mis movimientos con aplicaciones del móvil, esperando en cierta forma preguntas personales y un tanto controladoras. Pero sabía que escribía un diario. Era una libreta pequeña que guardaba en un cajón que no solía usar demasiado dentro del armario de su habitación, lo conseguí un día que fui a recogerla a casa y ella todavía estaba terminando de arreglarse, jamás había leído cosas tan horrendas de mi persona en la vida…

Había tantas mentiras que me sentí traicionado, manipulado y totalmente fuera de control, fuera de mí mismo. Pude conectar cada comentario con su forma de ver las cosas, cómo trataba de encubrir cada herida para tratar de manipular cada situación. Las lágrimas poseyeron mi semblante y salí de su casa sin que se notara, mis lágrimas escribieron mi dolor en mi alma y supongo que no dejaron espacio para amar a nadie más, supongo que mi destino estuvo herrado en cuanto a mi vida, los hechizos tan solo distorsionan la realidad, eres parte de una burbuja que otro ha creado pero que no es real tras ver la segunda cara de la moneda.

Durante mucho tiempo, he seguido evitando sus llamadas y no he contestado a ninguno de sus mensajes, tras mucha investigación en internet y libros de texto, me di cuenta de que había caído en manos de una sociópata que se alimentaba de mi buena voluntad, de mi coche, de mi dinero y de mi amor por ayudarla siempre sin importarle lo que sacrificaba o mis sentimientos. Supe que el universo escribió esto para mí en su puño y letra, supe que había sido una buena caída y que me recuperaría tarde o temprano, sabía que se había escrito para que me amara y respetara a mí mismo más que a nada y nadie en el mundo… Una nueva forma de dejar las palabras grabadas en el firmamento.


Written:

It was something written. It was something destined, understood by the universe and transcended to a new dawn, believing the remain of someone who was to disappear sooner or later. I was convinced as soon as I met her, her eyes were like two emeralds radiating peace, a contagious happiness and a magnetic smile that was impossible to forget. Her way of speaking was tender, her affection and sweetness contemplated the improbable and the thousand words that came out of her mouth were a kind of spell that kept me imprisoned among her conclusions.

It was like something that should happen. The wheel of fortune had brought me the right person, brought what I had wanted for so long. The first month was an incredible stage, we kept spending time together and their compliments were getting kinder and more generous, she caressed me more often and the sex was amazing, even though there was something I lost among her words. My instinct alarmed me, my stomach was screaming, the headache intensified but, I didn’t want to listen, I was totally spelled with her sweetness and the way she moved. So, I let it go…

After a few more months, her interest ceased to be the same, her words began to change from sweets to hurtful, her caresses were replaced by constant evasives, I noticed that what she said tended to have a double meaning that, at first, I didn’t see it. Sometimes, it looked like I was talking with two different people, her mood swings were somewhat radical and she always wanted to be the one who dominated the situation, she had everything under control, trying to keep a low profile so that I didn’t realize it. Her lack of empathy surfaced in one of our first discussions, when I explained something she said really hurt me and, not even, she didn’t want to take responsibility for it by blaming me for feeling that way, it was really shocking.

All expectations started to fall without being able to believe what was happening at all, my feelings or thoughts on any kind were not important, she was spending time getting beautiful, talking on the mobile with people who did not even introduce me or dating their friends until the early hours of the morning, when I asked, it was none of my business but always controlled my movements with mobile applications, waiting in a certain way for personal and somewhat controlling questions. But I knew she was writing a journal. It was a small notebook that she kept in a drawer that she didn’t used to use too much inside the closet of her room, I got it one day that I went to pick her up at home and she was still in the shower, I had never read such horrendous things from me in my life…

There were so many lies that I felt betrayed, manipulated and totally out of control, out of myself. I was able to connect each comment with the way she looked at things, how she tried to cover up every wound to try to manipulate every situation. Tears possessed my countenance and I left her house without even being noticed, my tears wrote my pain in my soul and I felt like I shoudn’t love anyone else, I suppose my destiny was herpified in terms of my life, spells only distort reality, you are part of a bubble that another person has created but that is not real after seeing the second face of the coin.

For a long time, I have continued to avoid their calls and I have not answered any of her messages, after much research on the internet and textbooks, I realized that I had fallen into the hands of a sociopath who fed on my goodwill, my care, my money and my love to help her always no matter what I sacrificed or my feelings. I knew that the universe wrote this for me in his handwriting, I knew that it had been a good fall and that I would recover sooner or later, I knew that it had been written to love me and respect myself more than anything and no one in the world… A new way to leave the words engraved in the firmament.

 

Publicado en Alimentación

Romper el «No has progresado nada»:

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Supongo que muchos hemos caído en este mal hábito de pensar que todo en la vida se hace en un abrir y cerrar de ojos, que te pones a comer sano durante una semana y ya vas a reducir dos kilos de grasa, que vas a hacer abdominales dos días y vas a tener una tableta espectacular. Después, nos damos cuenta de que todo esto es progresivo y no vamos a ver los resultados de nuestros esfuerzos en tan poco tiempo y aplicación, por lo que, siempre aconsejaría tomarnoslo con calma y seguir adelante con nuestros objetivos, tanto de alimentación saludable como de ejercicio.

Cuando decidimos comer sano, tenemos a personas a nuestro alrededor que tienden a ver ese cambio como algo no muy positivo, aunque te hayas esforzado muchísimo para ello, aunque hayas perdido peso y tu cara no se vea tan ancha como antes o tu barriga se haya reducido considerablemente. Siempre vamos a tener a algún envidioso/a que no va a querer ver cómo progresamos, siempre van a decir: «no has progresado nada», lo cual, si no eres conocedor de este tipo de comentarios estúpidos y cómo dejarlos correr, pueden afectarte emocionalmente, mucho más, cuando estás en las primeras etapas de alimentación y ejercicio saludable para perder peso o, simplemente, para estar en forma.

Normalmente, dejamos que esos puntos de vista del exterior sin fundamento aparente, tiendan a provocar que paremos totalmente nuestro ejercicio y nuevos hábitos, de alguien que simplemente, nos quiere devaluar por envidia. Tendemos a pensar: «bueno, si no sirve para nada, ¿para qué lo hago?», nos ponemos a comer dulce otra vez y carbohidratos prácticamente todos los días y volvemos a aumentar de peso, nuestros músculos se atrofian otra vez y, cuando nos damos cuenta, ya hemos entrado en el sedentarismo. Os digo que hay que centrarse en uno mismo, tú tienes que ver tu propio progreso no lo que otros tratan de hacerte sentir mal, ellos siempre querrán hacerte dudar y sentirte inseguro, por eso mismo, debes demostrar que eres fuerte y continuar con lo que has empezado, no dejarte vencer por pensamientos negativos y no rendirte.

Hay que romper esa forma de comunicarnos con nosotros mismos, por supuesto, vamos a ver un progreso considerable si seguimos con las rutinas establecidas, incluso, si quieres ganar en músculo y quieres tonificar, no lo vas a notar a los dos días pero sí a los dos o tres meses, la cuestión es ser constante, eficiente y tratar de ser amable contigo mismo, solemos ser intolerantes y nos castigamos cuando no llegamos a nuestros objetivos deseados de un día para otro, incluso, en los entrenamientos podemos ser muy duros con nosotros y tratar de agotarnos lo máximo posible pensando que así, vamos a hacer más que en nuestras rutinas diarias y, no se trata de machacarse, se trata de hacer los ejercicios correctamente, comer de una forma adecuada y recuperar.

Hay gente que te devalúa, por supuesto, pero te aconsejaría siempre pensar en los comentarios positivos de amigos, familiares, entrenadores o simplemente, personas conocidas,  puede que ellos no tengan una idea muy objetiva porque te quieren y se preocupan por ti pero, sus comentarios van a provocar que te sientas más motivada de seguir adelante, incluso, cuando se trata de gente que llevas tiempo sin haber visto durante un tiempo y te dicen lo que has cambiado. Cuando te mires al espejo no veas lo que te falta por tonificar o kilos que perder, observa en qué has mejorado y, obviamente, lo demás lo vas a ver cuando te peses, pero NUNCA pierdas la motivación y no te dejes llevar por comentarios ajenos que no te ayudan en nada, los que sean constructivos sí pero no los destructivos.

Aunque haya mil cosas en contra, hay que seguir adelante creciendo, aprendiendo y progresando, no importa lo que otros digan, siéntete bien contigo mismo, las palabras tan solo son palabras, la envidia siempre va a seguir acechando alrededor, así que, continúa con tus objetivos, SIEMPRE.


Break the «You’re not progressing»:

I suppose many of us have fallen into this bad habit of thinking that everything in life is done in the blink of an eye, that you start to eat healthy for a week and you will already reduce two kilos of fat, that you are going to do abs two days and you will have a spectacular tablet. Afterwards, we realize that all this is progressive and we will not see the results of our efforts in such a short time and application, so, I would always advise taking it easy and moving forward with our goals, both healthy eating and exercise.

When we decide to eat healthy, we have people around us who tend to see that change as not very positive, even if you’ve worked hard to do it, even if you’ve lost weight and your face doesn’t look as wide as before or your belly has shrunk considerably. We’re always going to have some envious guy who won’t want to see how we progress, they’re always going to say: «you haven’t progressed anything,» which, if you’re not aware of such stupid comments and how to let them run, can affect you emotionally, much more, when you’re in the early stages of eating healthy and doing exercise to lose weight or just to be fit.

Normally, we let those views of the outside with no apparent foundation tend to cause us to totally stop our exercise and new habits, of someone who simply wants to devalue us out of envy. We tend to think, «well, if it’s useless, why do I do it?» we start eating sweet again and carbohydrates practically every day and we gain weight again, our muscles atrophy again and, when we realize it, we’ve already entered in a sedentary lifestyle. I tell you that you have to focus on yourself, you have to see your own progress not what others try to make you feel bad, they will always want to make you doubt and feel insecure, for that reason, you must show that you are strong and continue with what you have started, not let yourself be overcome by negative thoughts and do not give up.

We have to break that way of communicating with ourselves, of course, we will see considerable progress if we continue with the established routines, even, if you want to gain in muscle and want to tone, you will not notice it in two days but yes at two or three months, the question is to be constant, efficient and try to be nice to yourself , we tend to be intolerant and punish ourselves when we do not reach our desired goals overnight,  we try to exhaust ourselves as much as possible thinking that so, we will do more than in our daily routines and, it is not about crushing, it is about doing the exercises correctly, eating in a proper way and recovering.

There are people who devalue you, of course, but I would advise you to always think about the positive comments of friends, family, coaches or just, known people, they may not have a very objective idea because they love you and care about you but, their comments will make you feel more motivated to move on, even when it comes to people you haven’t seen for a while and tell you what you’ve changed. When you look yourself in the mirror do not see what you lack to tone or kilos to lose, see what you have improved in and obviously the rest you will see when you weigh yourself, but NEVER lose your motivation and do not get carried away by other people’s comments that do not help you in anything, those that are constructive yes but not the destructive ones.

Even if there are a thousand things against it, you have to move forward growing, learning and progressing, no matter what others say, feel good about yourself, words are just words, envy will always continue to lurk around, so, continue with your goals, ALWAYS, no matter what happen. 

Publicado en Reflexiones

Comportamiento Narcisista:

comportamiento narcisista

Siempre me he considerado una persona muy observadora y me encanta estudiar las acciones de los demás, me gusta saber si las palabras y su forma de hacer las cosas es la misma o hay algo que se me escapa. Obviamente, no todo el mundo es perfecto pero detectar comportamientos narcisistas a tu alrededor no suele ser una tarea fácil, así que, tiendo a decir lo que les gusta oír y observar sus movimientos, hay que escuchar bien lo que el otro dice para detectar una mentira y poner a la práctica las técnicas de defensa necesarias para que esas personas no lleguen a intoxicar tu día a día. Por desgracia, tengo más personas de este tipo a mi alrededor de las que me gustaría y suelo estar siempre en guardia, esperando un comentario o algún tipo de abuso verbal que tiende a ser despectivo y desagradable.

Los narcisistas suelen ser personas muy inseguras que les gusta tener el control absoluto de cualquier situación que acontezca a su alrededor y no son los mejores controlando sus emociones, dado que, cuando no obtienen este control de la otra persona, empiezas a ver que su comportamiento es errático, irracional y totalmente vengativo hacia ti. Suelen decirte lo que quieres oír, nunca lo que sienten, es decir, que son mentirosos patológicos que actúan de esta forma para obtener sus intereses. Normalmente, tienen un objetivo en mente y les gusta sacar información para desvalorizarte, bajar tus defensas en su totalidad para conseguir entrar en tu cabeza y manipularte, dado que, les encanta que les des todo lo que quieren sin ellos dar nada, imaginaos cuando se topan con una persona altruista y despreocupada que le gusta ayudar… es como una fiesta para sus cerebros.

Suelen victimizarse por todo y nunca responsabilizarse de sus actos. Cuando empiezas a darte cuenta de cómo son en realidad y no hay máscara que los encubra, te dejan alejado tratando de manipular a cualquier persona que tenga algún tipo de amistad contigo para así castigarte por algo que ellos mismos han hecho. Las cosas que tú has dicho no importan, ellos cogen esa información y le dan la vuelta para que parezca que no tienen la culpa de nada, que son totalmente inocentes y que tú estás más loca que una cabra y tratan de que todos los que eran tus amigos se alejen de ti para ponerse de su lado. Por supuesto que es tu culpa que ellos sean unos paranoicos y piensen mal de absolutamente todo lo que dices, cuando en realidad, se dejan a ellos mismos en evidencia.

Los narcisistas suelen hablar mal de todo el mundo a sus espaldas, lo cual, es una actitud que debe alertarte de que lo son, dado que, si hablan de ellos por detrás, obviamente, lo van a hacer sobre ti cuando no estés en la habitación y es de cajón, lo que no saben es que tú ya sabes que ese momento iba a suceder. No les gusta mostrarse vulnerables hacia los demás, por lo que, no muestran sus sentimientos y están carentes de empatía, puedes resbalarte en el suelo delante de ellos y ni siquiera se molestarían en echarte una mano para levantarte. Se van a reír de absolutamente todo pero, lo que les pasa en realidad es que tienen una envidia de todo lo que tú tienes que no pueden controlarlo, incluso, también son celosos en caso de relaciones personales o, incluso, alguien que tenga algún tipo de interés romántico contigo, lo que recomiendo es que observes las banderas rojas, es decir, los pequeños detalles que tienden a alarmarte de que no puede ser bueno pasar tu vida con una persona de este calibre.

Normalmente, los narcisistas suelen tener a personas a su alrededor que tienden a ser como ellos, los cuales son enviados para sacar información sobre ti y saber cómo manipularte la siguiente vez, dado que, decidiste permanecer en silencio al ver el panorama que se estaba montando. Tienden a sentirse superiores a cualquier otra persona de la habitación, por lo que, sus comentarios hacia ti van a ser hirientes y desvalorizantes todo el tiempo, para tratar de hacerte daño emocionalmente. Tienen un ego tan grande que se sienten los más importantes, necesitan atención constante y se miran al espejo más que a su culo porque, si pudieran, os digo que se acostarían con ellos mismos porque, en sus mentes, ellos son seres perfectos. Les gusta que todo el mundo esté ahí para ellos y, cuando no lo haces, prepárate porque la venganza será terrible, lo que no saben es que te importa una mierda, de hecho, lo que más les molesta es que les ignores, no les prestes atención y no comentes absolutamente nada.

Lo más gracioso de todo es que se creen que tienen todas las armas posibles para abatirte, que no te vas a dar cuenta de sus acciones, que vas a seguir dando y dando, que no vas a retirarte, que vas a seguir estando ahí para ellos. Pero, lo cierto es que te debes alejar de este tipo de personas, incluso aunque las aprecies, incluso aunque te gustaría ayudarlas porque, la verdad sea dicha, todos somos personas y nos merecemos un respeto, si algo no es correcto, no lo es y punto. Si alguien que lee este blog está tratando con alguien así, no os creáis por nada del mundo que estáis locos porque, estáis bien cuerdos y en la línea correcta, tan solo alejaros lo máximo de personas así por vuestra propia seguridad, manteneros en vuestro centro y conoced vuestras emociones, por supuesto, no tengáis ninguna reacción negativa frente a ellos y tampoco conversaciones de más de dos palabras, evitad el contacto y seguid vuestras vidas alejados, es lo mejor que vais a poder hacer, de verdad.

Mi experiencia ha sido bastante enriquecedora porque mientras esa persona creía que me manipulaba, yo también lo hacía para descubrir exacmentente qué era lo que estaba haciendo y pude encontrar el punto de inflexión. Me gusta mucho indagar, saber la verdad siempre y haciéndolo sé mucho mejor cómo protegerme a mí misma de estos tiburones sociales que, en realidad, están teniendo un trastorno de personalidad que debería ser tratado por un psicólogo pero evitado porque ni siquiera ellos reconocen que tienen un problema, ellos simplemente, son así. También he podido saber cómo aleja a las personas que han sido amigos míos de mí y cómo tergiversa las historias para que todo el mundo le crea, es una técnica absurda de auto defensa creada por el miedo de perder el control y de lo que piensen los demás de él. He encontrado realmente, la forma de liberarme de algo que me mantenía atada y que no me dejaba seguir porque quería averiguar qué cojones estaba ocurriendo pero, una vez visto, ya puedo pasar página por completo sintiéndome orgullosa del trabajo realizado, un nuevo perfil de narcisista actualizado en mi mente. Usado para mi investigación personal… Realidad absoluta.

Espero que esto os haya servido de ayuda y, por favor, creeros que NO ESTÁIS LOCOS. He añadido dos vídeos en inglés abajo que explican todo este tipo de comportamientos si queréis conocer más información.


Narcisist Behaviors:

I have always considered myself a very observant person and I love to study the actions of others, I like to know if words and their way of doing things is the same or there is something that escapes from me. Obviously, not everyone is perfect but detecting narcissistic behaviors around you is not usually an easy task, so, I tending to say what they like to hear and observe their movements, you have to listen well what the other says to detect a lie and put into practice the defense techniques necessary so that those people do not get to intoxicate your day to day. Unfortunately, I have more people of this kind around me than I would like and I usually be always on guard, expecting a comment or some kind of verbal abuse that tends to be derogatory and unpleasant.

Narcissists are often very insecure people who like to have full control of any situation that happens around them and are not the best at controlling their emotions, since, when they do not get this control of the other person, you start to see that their behavior is erratic, irrational and totally vindictive towards you. They usually tell you what you want to hear, never what they feel, that is, they are pathological liars who act this way to get their interests. Normally, they have a goal in mind and like to extract information to devalue you, lower your defenses entirety to get into your head and manipulate you, they love that you give them everything they want without they giving anything, imagine when they find an altruistic and carefree person who likes to help… it’s like a party for their brains!

They tend to be the victim by everything and never take responsibility for their actions. When you start to realize who they’re really are and there’s no mask that covers them up anymore, they push you away trying to manipulate anyone who has some kind of friendship with you to punish you for something they have done. The things you’ve said don’t matter, they take that information and turn it around to make it look like they’re not guilty for anything, that they’re totally innocent and you’re the crazy one, and they try to get everyone who was your friends tuning their words and keep them by their side. Of course it’s your fault that they’re paranoid and think wrong about absolutely everything you say, when in fact, they leave themselves in evidence.

Narcissists often talk bad about everyone behind their backs, which is an attitude that should alert you about who they really are. This is something you should to think: if they talk about them behind, it perfectly means that they’re obviously going to do the same with you when you’re not in the room and there’s no one who can to deny that. What they don’t know is that you already know that moment is going to happen. They don’t like to be vulnerable to others, so they don’t show their feelings and they’re lacking of empathy, you can slip on the ground in front of them and they wouldn’t even bother themselves to lend you a hand to get up. They’re going to laugh at you about absolutely everything you say or do but, what actually happens to them is that they have envy of everything that you have that they can’t control it, even they’re also jealous in case of personal relationships or even someone who has some kind of romantic interest with you, what I recommend is you should look at the red flags, whitch means, observe the little details that alarm you about that person, you can’t to be with a person like this the rest of your life, not even in your best fantasies.

Normally, narcissists often have people around them who tend to be like them, which are sent to get information about you and know how to manipulate you the next time, when you decided to remain silent when you saw the situation they’ve been creating. They tend to feel superior to anyone else in the room, so their comments to you are going to be hurtful and devaluing all the time trying to hurt you emotionally. They have such a big ego that they feel the most important people in the world, they need constant attention and they look themselves in the mirror more than their ass because if they could, I tell you that they would sleep with themselves, in their minds, they are perfect beings. They like everyone to be there for them and when you don’t, get ready because the revenge will be terrible, what they don’t know is that you don’t care, in fact, what bothers them the most is that you ignore them, pay no attention to them and don’t comment on anything they’re saying.

The funniest thing about it is that they think they have all the weapons possible to put you down, that you’re not going to realize their actions, that you’re going to keep giving and giving, that you’re not going to retire, that you’re going to keep being there for them. But, the truth is that you must stay away from these kind of people, even if you appreciate them, even though you would like to help them because truth is told, we are all people and we deserve respect, if something is not right, it is not and period. If someone who reads this blog is dealing with someone like this, do not believe in anything of the world that you are crazy because, you are well sane and in the right line, just get away from people like this for your own safety, stay at your center and know your emotions, of course, do not have any negative reaction to them and also no conversations of more than two words , avoid contact and follow your lives away, it’s the best thing you’re going to be able to do, really.

My experience has been quite enriching because while that person thought he was manipulating me, I was doing it too to find out exactly what they were doing and I was able to find the turning point. I really like to investigate, know the truth always and doing it I know much better how to protect myself from these social sharks that, in fact, are having a personality disorder that should be treated by a psychologist but avoided because even they do not recognize that they have a problem, they simply, are like that. I have also been able to know how it takes people who have been friends of mine from me and how he misrepresents stories for everyone to believe him, is an absurd self-defense technique created by the fear of losing control and what others think of him. I found really, the way to free myself from something that kept me tied up and that wouldn’t let me move on because I wanted to find out what the fuck was going on but, once I’ve seen it, I can completely turn the page feeling proud of the work done, a new narcissist profile updated in my mind. Sounds like I used him/them to my own investigations… Real thing.

I hope this has helped you and please believe that you are NOT CRAZY. I leave you here a couple of videos that can to help you with this in the case you’re in a similar situations:

Publicado en Reflexiones

El Por qué:

el por qué

Por qué, por qué, por qué. Tendemos a necesitar respuestas para todo, conclusiones cercanas a nuestras propias opiniones, tratando de enfrentarnos a nuestros miedos tras esa pregunta que ataca nuestro cerebro: por qué. Necesitamos información, necesitamos saber lo que el otro sabe para tener más poder, entrar en conciencia a otros niveles, acatar órdenes y seguir al rebaño con aceptación y menosprecio hacia uno mismo.

¿Por qué eres tan callada?, ¿por qué nos evitas?, ¿por qué nunca respondes?, ¿por qué no vienes con nosotros?, ¿por qué ignoras las llamadas?, ¿por qué eres tan fría?, ¿por qué no te disculpas?, ¿por qué me tratas así? Es una constante nube de dudas, de confusiones que necesitan ser aclaradas, inseguridades, una constante fuente de impresiones que los demás se hacen de nosotros sin siquiera cuestionarse si están equivocados. El por qué es una forma de corresponderte contigo mismo, para entender mejor a la otra persona pero también para tratar de sacar una explicación que, para ti, resuene lo suficientemente contundente como para seguir adelante en la conversación o calificar a esa persona como ignorante, al parecer, los por qué también son un precio a pagar.

A mi entender, escuchamos lo que queremos y comprendemos todavía menos de lo que deberíamos, buscamos respuestas fáciles a preguntas no tan importantes, tratamos de entender el por qué de las pequeñas cosas cuando ni siquiera puede que haya una respuesta que sea equitativa a todo. El por qué trata de clarificar dudas, malentendidos, partes de la realidad que han sido distorsionadas, es una forma de comprender en qué parte del universo nos toca estar, nos toca vivir o sentir, nos coloca en nuestro sitio con tan solo un simple por qué.

Preguntamos pero, raramente, nos gusta la respuesta. Tendemos a justificar, enjuiciar o clarificar ciertas críticas acorde a ese por qué. Necesitamos saber si podemos confiar en la persona que tenemos delante o estamos a punto de dar un paso a dormir con el enemigo, tendemos a encontrarnos entre barreras que ennublan nuestra mente y tratamos de encontrar el sentido de cosas que, puede, que ni siquiera lo tengan mínimamente. Intentamos aprender a cómo actúan las personas, por ello, estudiamos campos como es la Psicología o la Sociología, por qué hay gente que tiende a sobrepasar sus límites y que, además, les encanta como pueden ser los psicópatas o sociópatas. Tratamos de entender de dónde proviene la corriente, normalmente, para evitar daños en el sistema, para evitar encuentros inóspitos con nuestros propios fallos y saber cómo podemos salir de ellos ilesos.

Realmente, el por qué no es lo que nos interesa, es la intención. Queremos saber dónde nos llevará ese camino si lo aceptamos, ese por qué es prudencia, es requestionarse qué luz enciendes y cuál decides que permanezca apagada, es tratar de elegir una mejor opción, no cometer los mismos errores y dejar de ser inocente. A veces, no solo necesitamos un por qué, necesitamos una acción, una confirmación a ella, respirar una realidad transparente, encontrarte con un millar de pequeños momentos que no tienen respuesta, que no encuentran salida. El por qué es una simple pregunta a la desconfianza, a la posible traición, a la no libertad, a la necesidad de encontrar la verdad, de saber con qué pie pisas un suelo repleto de cuchillos y por qué has sido llamado a pisarlo.

«Por qué» tan solo son dos palabras que definen un millón de respuestas posibles, expresiones en una cara que anhela una última mirada, son dos palabras que se resumen en una sonrisa, son dos palabras que no necesitan demasiadas confirmaciones, negaciones en una misma habitación. «Por qué» son dos palabras que abren y cierran puertas, que muestran un sí o un no, son un vete o sigue aquí, son un confío en ti o no, exigen un rechazo o un te amo, te enfrentan a un miedo o a una verdad absoluta, te muestran quién eres y captan tu voz en el ahora…


The Why:

Why, why, why. We tend to need answers for everything, conclusions close to our own opinions, trying to confront our fears behind that question that attacks our brain: why. We need information, we need to know what the other person knows to have more power, to become aware at other levels, to follow orders and to follow the flock with acceptance and contempt for ourselves. 

Why are you so quiet?, why are you avoiding us?, why don’t you ever answer?, why don’t you come with us?, why do you ignore the calls?, why are you so cold?, why don’t you apologize?, why are you treating me like that? It’s a constant cloud of doubts, of confusions that need to be clarified, insecurities, a constant source of impressions that others make of us without even questioning if they’re wrong. «Why» is a way to correspond with yourself, to better understand the other person but also to try to get an explanation that, for you, resonates strong enough to move forward in the conversation or qualify that person as ignorant, apparently that why is also a price to pay.

In my opinion, we listen to what we want and understand even less than we should, we look for easy answers to not-so-important questions, we try to understand why of small things when there may not even be an answer that is equitable to everything. «Why» tries to clarify doubts, misunderstandings, parts of reality that have been distorted, it’s a way of understanding about the universe we are, it’s our turn to live or feel, it puts us in our place with just a simple why.

We ask, but we rarely like the answer. We tend to justify, prosecute or clarify certain criticisms according to that why. We need to know if we can trust the person in front of us or we’re about to take a step to sleep with the enemy, tend to find ourselves between barriers that cloud our minds and try to find the sense of things whitch ones maybe don’t even have it minimally. We try to learn how people act, so we study fields such as Psychology or Sociology, why there are people who tend to push their limits and why they love it as psychopaths or sociopaths. We try to understand where the current usually comes from to avoid damage to the system, to avoid inhospitable encounters with our own faults and know how we can get out of them unharmed.

Actually, «why» is not what we’re interested in, it’s the intention. We want to know where that path will take us if we accept it, that «why» is prudence, it’s to ask what light you turn on and which you decide to stay off, it’s to try to choose a better option, not to make the same mistakes and to stop being innocent. Sometimes, we don’t just need a why, we need an action, a confirmation to it, breathe a transparent reality, you come across a thousand small moments that have no answer, that find no way out. «Why» is a simple question to don’t trust, possible betrayal, not freedom, the need to find the truth, to know what foot you step on a floor full of knives and why you have been called to step on it.

«Why» are just two words that define a million possible answers, expressions on a face that yearns for one last look, are two words that are summed up in a smile, they are two words that do not need too many confirmations, denials in the same room. «Why» are two words that open and close doors, that show a yes or a no, they are a go away or stay here, they are a trust in you or not, they demand a rejection or a love you, they face you a fear or an absolute truth, show you who you are and capture your voice in the here and now…

Publicado en Relatos

Castillo de Soledad:

puta psicotica

Quemé todas tus cartas, tus recuerdos, tus memorias. Aún así, permaneciste. Te fuiste porque nunca entendí tus locuras, tus desastres, tus momentos de timidez. Puede que tú misma te entendieras, puede que incluso, te alimentaras de esos momentos de soledad en los que te solías sentir cómoda, podías ser tú misma. Te observaba y podía darme cuenta de que eras como un ave fénix que se recargaba con el silencio, encontrándote a ti misma entre un tornado de emociones que tratabas de controlar cada día.

Una historia terminada antes de haber empezado, mil palabras por decir y un «lo siento» escondido entre pensamientos vacíos. Miradas al pasado y momentos desgastados, falsas esperanzas y un millar de decepciones, aunque, viniendo de nosotras tiende a ser totalmente normal. Nos hicimos daño, nos dijimos cosas horribles y nos olvidamos de ese «posiblemente»que brillaba en el firmamento. Tocar una de tus sonrisas era una tarea bastante complicada pero, conseguir una mirada, era casi imposible, te mantenías fundida entre pensamientos que yo ni siquiera podía alcanzar.

Recuerdo que terminabas dormida entre abrazos, pasiones y sueños que querías que se hicieran realidad, siempre trabajando en algo, productiva hasta el final y tremendamente consecuente con tus actos, podrías incluso haber juzgado a un zapato si te hubiera hecho algo malo. Fuiste invisible a ojos ajenos, con mil barreras cubriéndote, con millares de confusas respuestas que nadie sabía cómo encajar. Ya no eras la misma, ni siquiera lo era la forma que tenías de moverte, de contemplar el universo, tus nuevas ideas, ni siquiera lo fue la forma en la que cogiste tus cosas y te marchaste.

Mensajes enviados en una botella a lo largo de un mar de sentimientos que ni siquiera pude expresarte. Quizá estés en la otra punta del país, quizá muerta o agonizando por un cóctel explosivo en algún bar cerca de la playa pero podría decirte que siempre fuiste mi puta psicótica, tan bipolar, con comportamientos extraños y un toque de sociopatía que resultaba incluso, interesante. Puse un pie en un camino peligroso, acaricié la piel equivocada y besé los labios que más me ataron a un corazón roto. Impaciente, sigo esperando a que vuelvas a usar nuestra cama, a que pregues por una ducha compartida y que huela la casa a tortitas con chocolate cada mañana, mientras me miras con esa cara de ángel que muchas envidiarían.

Ahora, invade el silencio. Grita. Despedaza. Agota. La soledad embriaga la cocina y mis comidas siempre han sido tan pésimas como siempre, supongo que no tengo fuerzas para abrir ninguno de tus libros de cocina porque recordaría demasiado, no podría sentir nada más de lo que siento ahora. La aceptación hacia que esa puerta llegue a abrirse y aparezcas, ya se ha desvanecido, al igual que la casa esté más luminosa y llena de flores, he dejado de cuidarlas y creo que se han muerto. Supongo que nunca tenemos lo que merecemos, deseamos o quisiéramos compartir, un día más en un letargo silencioso y unas palabras vacías, compaginando las horas de sueño con las de lectura forzada y un montón de recuerdos que prefería borrar antes de mañana…


Castle of Solitude:

I burnt all your letters, your memories. But you stayed in the deepest part of my heart. You left because I’ve never understood your crazyness, your disasters, your shyness moments. Maybe you could understand yourself, maybe you feed from that moments of solitude feeling confortable because you could be yourself. I observed you and you looked like a phoenix that recharge herself with silence moments, finding yourself through that emotions you used to control  strongly every day.

An ended story before started, a thousand words to say and a «sorry» hide between empty thoughts. Looks to the past and worn memories, fake hopes and a thousand disappointments, althought, coming from us could be completely normal. We hurt each other, we said horrible things that I still remember and we forgot about that «probably» that came from the firmament. Touch one of your smiles was a complicated task, get a look almost impossible, you kept yourself in thoughts that I couldn’t even reach.

I remember that you always fallsleep on my arms, passions and dreams that you always wanted to see them as a reality. always working on something, productive until the end and consecuent with your actions, you could even judge to your shoe about whatever bad it could do to you. You’ve been invisible to other people eyes, you created a very strong barriers around you to protect yourself, with lots of confuse answers that anyone could know how to fit. You weren’t the same, not even the way you were moving, to observe the universe, the new ideas or the way you took your things and went away.

Sent messages in a bottle through an ocean of feelings that I’ve never could express to you. Maybe you’re in anocher contry, maybe dead or agonizing for an explosive coctel in some bar near of the beach, but I could tell you that you’ve always been my psychotic bitch, with that bipolar behavior and sociopath tendences that confused and annoyed me a little but also I found it so interesting about you. I put my feet in a dangerous path, I stroked the wrong skin and kissed the lips that brang me to a broken heart. Impatient, I’m waiting you use our bed again, that you pray for a sharing shower and the whole house smells like chocolate pancakes every morning while you look at me with that angel face that too many people would envy.

Now, the silence overhelm the environment. Screams. Breaks. Being exhausting. The solitude feeds the kitchen and you know that I’ve never been a good cooker, I just can’t to open any of your cook books because I would remember too much, I couldn’t feel more than I feel now. The simple idea of see you crossing the main door of our house is finally gone, completely, even the lightning entrance and the flowers around the house, maybe dead already, I think we never have what we deserve, what we want or what we would like to share, one more day in a silence lethargy and empty words, organizing the sleeping and the forced read hours and the thousand of memories I would like to delete from my mind before tomorrow…

 

Publicado en Reseñas

«The Outsider» Movie/Reseña «The Outsider»

the outsider

Resume: An american soldier imprisoned in postwar Japan enters the dark world of the yakuza, adopting their way of life in repayment for his freedom.

I was waiting to watch it during weeks, I was having doubts about if could be good or not, very undecisive but at the end I watched it and of course, it wasn’t as I expected at all, I had a good taste after watch it. This movie shows completely the traditions of yakuza family, whitch very intriguing, how they follow their own rules, how they protect each other as a family, how they pay for their mistakes and how they introduce another member in the group. I was curious to see how the main character (Jared Leto actor) don’t express any kind of feeling when he kills someone, living in the completely cold way, no matter even if he has to sleep in the floor, thing he’s accostumed to do.

Nick is american and he had to sold his soul to the yakuza family to pay the price of his freedom, thing that remains the viewers captive in the story. They treat the killings in a very open ways, with lot of blood and showing the complete violence this group use to deal with their issues. They’re always thinking in the best interest for the family, they’re brothers until they die, they’re united forgeting other type of interactions outside of their group. Betrayals are very common, also they show how the different groups who exists could confront each other and how they deal with it.

This movie shows how you can to have feelings but hide them as deep as you can to don’t show your worst weakneses, always keep yourself strong no matter the issue and pay your mistakes as they recure. The compromise with the family is key, the courage, how to confront personal problems, even saying the truth wathever happens to your brothers. You can to be part of it but you can’t go away once you accept that they’re your family and you gonna kill for them. It’s a coldest view of how the human being could become, how we can to do whatever we have in our hands to be free and be confortable with a family that we know gonna protect us until the world ends. If we think about it, we have the same with our friends, people we know, family… we would do whatever to protect them and we’re be able to sacrifice ourselves for them.

I really like the movie personally, I love to see another perspectives and explore new fields helping me with my studies, even with the psychologist used for the characters. You lie to protect yourself but never people who you consider your family, what would you be able to do for them? It’s a good question you can to ask yourself when the movie ends…

I leave here the trailer and you decide if you want to watch it or not: https://www.youtube.com/watch?v=QNNcl2mEHzQ


Sinopsis: Un soldado americano en una prisión japonesa entra en el oscuro mundo de los yakuza, adoptando su modo de vida como pago de su libertad.

Estuve esperando para verla durante semanas con dudas de si sería buena o no, indecisa, pero al final la vi y no fue para nada lo que esperaba. Esta película muestra muy bien las tradiciones de los yakuza, lo cual, intriga bastante, cómo son capaces de seguir sus propias reglas, cómo se protegen mutuamente, cómo pagan por sus errores o cómo introducen a otro nuevo miembro en la familia. Me pareció curioso que el protagonista (Jared Leto) no mostrara ningún tipo de sentimiento al matar a alguien, viviendo en la más fría manera posible, incluso, estando acostumbrado a dormir en el suelo, justo como solía hacer cuando estaba encerrado en prisión.

Nick es americano y tuvo que vender su alma para pagar su libertad a los yakuza, lo cual, es un buen contexto para mantener a los espectadores pegados a la historia. Muestran la matanza de formas muy abiertas, con mucha sangre y cómo el grupo maneja todos sus problemas con violencia. Ellos siempre piensan en los mejores intereses para la familia, son hermanos hasta la muerte, están unidos olvidando cualquier otro tipo de interacción fuera del grupo. Las traiciones también son muy comunes, mostrando cómo los diferentes grupos se enfrentan mutuamente y resuelven sus problemas.

Esta película muestra cómo se pueden tener sentimientos y cómo esconderlos de la forma más profunda posible para no mostrar tus peores debilidades, siempre manteniéndote fuerno sin importar la situación y pagar tus errores según se requiera. El compromiso con la familia es la clave, su corage, cómo afrontar problemas personales, incluso, diciendo la verdad siempre a tus hermanos aunque sea la peor decisión, Puedes ser parte de ello, aceptar que eres parte de la familia y vas a matar por ellos. Es una de las formas más frías que se puede ver hasta dónde puede llegar el ser humano, cómo somos capaces de hacer cualquier cosa para ser libres y estar cómodos con la idea de que nuestra familia va a protegernos hasta que el mundo termine. Si nos paramos un momento a pensarlo, nosotros haríamos lo que fuera por nuestros amigos, familia, etc. haríamos lo que fuera por protegerlos y seríamos capaces de sacrificar cualquier cosa.

Personalmente, me gustó bastante la película, me agrada encontrarme con otras perspectivas y otros campos de estudio, más específicamente la psicología usada en los personajes. Mientes para protegerte a ti mismo pero nunca lo harías con las personas que consideras tu familia, ¿qué serías capaz de hacer por ellos? Es una buena pregunta que podrías responder cuando la película termine…

*he dejado el trailer arriba, en la versión en inglés de la reseña.

Publicado en Relatos

Inocente:

encarcelado

Un nuevo día en un lugar al que no pertenezco, rutinas estrictas que te ayudan a no volverte completamente loco y secretos que prefieres guardar antes de ser visto. Esa esperanza de volver a salir se va disipando cada vez más, me asusta pero, a la vez, es una especie de terapia que prefiero no alejar demasiado de mí para seguir manteniendo la mente calma. Vivo entre mentiras, traiciones y miradas acusadoras sin siquiera haber hecho nada, permanezco con la cabeza gacha y en silencio, tratando de encontrar la forma de evadir cualquier problema.

Podría decir que no estoy acostumbrado a las peleas, pero esta semana he terminado en dos en las que no tenía nada que ver, las cosas pueden cambiar radicalmente sin darte cuenta, puedes ser abierto y dejar que te pillen o callar y permanecer en la esquina más alejada de los demás posible para protegerte a ti mismo. Los psicólogos tienden a meterse en tu cabeza con el único objetivo de vender información, tratando de que te quiebres y seas débil frente a ellos, prefiriendo que te tortures en otra cárcel mental que ellos mismos van creando.

No suelo fiarme de nadie, ni siquiera del viejo que duerme en la litera de arriba, lleva veinte años encerrado y se siente como en su propia casa, duerme más que nadie aquí pero parece sentirse bien consigo mismo, siempre cauto y metido en sus cosas. Diría que está repleto de lobos solitarios por aquí, gente desesperada por entrar en grupos que están fuera de su alcance y otros que tan solo buscan pelea para llamar la atención. Los guardias tan solo prestan atención a los intercambios, al paso de drogas y al dinero que se llevan cada noche de todos los drogadictos que no han conseguido recuperarse, aprovechándose de los que, al menos, ni siquiera tratan de ver el vaso medio lleno.

Me obligan a estar en las reuniones de grupo, son aburridas pero les brindo mi presencia, tan solo por escuchar sus historias, medio verdades, medio mentiras para satisfacer los oídos de los organizadores. Gente sin sentimientos que pretenden tener, sentándose en un círculo tratando de mostrar quiénes no son, saliendo de allí a toda velocidad para meterse un chute. Hipocresía mientras se miran mutuamente, esperando a tener la información oportuna, para saber quién es el perro más débil y atacarle mientras duerme, siempre te hacen sentir como en casa.

Un lugar creado desde el terror y el odio, desde la ira y el resentimiento, desde la venganza y la traición, un día detrás de otro convirtiéndose en rutina, formando parte de ellos mismos, dejando escapar la justicia y la honestidad, un error que muchos tienden a cometer sin darse cuenta. He dejado de darle vueltas al «es inocente hasta que se demuestre lo contrario», mi corazón dejó de tener esperanza, de sentir al menos, que lo era, incluso, no habiendo formado parte de ningún asesinato y sí de una conspiración que ya dejaste atrás hace más de cinco años. Supongo que nadie es inocente en este mundo, incluso, las injusticias existen, tienen lugar cada día y si estás encerrado, puede que haya una razón universal que lo apoye, aunque tu alma permanezca siempre en constante desesperación…


Innocent:

A new day in a place that I don’t belong, strict rutines that help me to don’t be completely insane and kept secrets before I can to be seen. That hope to go out from here is desappearing, it scares me but it’s a real truth that I prefer don’t push away too early, having it as a therapy to continue having my mind in calm. I live around lies, betrayals and accusatory looks without doing anything, remains myself with my head down and in silence treating to avoid every single problem.

I could say that I’m not accostumed to fights, but this week I ended up in two that I wasn’t guilty about, things can to change radicaly but you can to be open and let they catch you or shut up and remains far away people enough to protect yourself. The psychologists try to enter in your head with the only objective of sold information to others, trying you break and be weak in front of them, creating another mental prison made to your own size.

I’m not usually trust in anyone, not even in that old man who is sleeping above my bunk, he’s feeling like in his own house, he’s 20 years around here and he’s the man who sleep during more time, feeling good with himself but always cautious and he keeps his head in his own business. I could say there are a lot of solitary wolves around here, desperate people trying to come in to groups out of their reach and others that just looking for fight to call attention. The gurds are just paying attention to the drugs exchanges and the money they bring home thanks to drogadicts that should recover but they don’t have the courage yet to do so.

They force me always to go to the group reunions, they’re bored but I bring them my presence just to listen their stories, half lies, half truths, to just satisfy the organizers ears. People without feelings sitting together pretending be someone who they’re not, rushing to go out after a shot. Hipocrisy while they look each other, waiting to the right information to know who is the weakest dog and attack him while he’s sleeping. Be around here always feels like home…

A place created since the terror and hate, from the rage and resentment, from vengence and betrayal, passing through one day and another, being a part of themselves, let the justice and honesty go without even realized. I already stopped thinking about «he’s innocent until you demostrate the contrary», my heart don’t have any kind of hope anymore, even I don’t believe in the possibility of being innocent, not being part of any murder and having the confirmation about it,  I passed through some kind of conspiracy that I left behind more than 5 years ago. Anyone is innocent in this world I guess, even the unjustice exists and if you’re locked in prison probably there’s an universal reason to support it, even when your soul always remains in complete desperation…